Mythos Abnehmen: Die 3 Eckpfeiler zur Traumfigur David Liesenfeld

ISBN:

Published: October 28th 2011

Paperback

76 pages


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Mythos Abnehmen: Die 3 Eckpfeiler zur Traumfigur  by  David Liesenfeld

Mythos Abnehmen: Die 3 Eckpfeiler zur Traumfigur by David Liesenfeld
October 28th 2011 | Paperback | PDF, EPUB, FB2, DjVu, audiobook, mp3, RTF | 76 pages | ISBN: | 3.16 Mb

Wer kennt es nicht? Wir alle haben doch bestimmt schon aufgehört die Versuche zu zählen abzunehmen, Unzählige Diäten ausprobiert oder besser gesagt durchgestanden, Geld für teure Fitness-Geräte ausgegeben, versucht auf unsere Ernährung zu achten undMoreWer kennt es nicht? Wir alle haben doch bestimmt schon aufgehört die Versuche zu zählen abzunehmen, Unzählige Diäten ausprobiert oder besser gesagt durchgestanden, Geld für teure Fitness-Geräte ausgegeben, versucht auf unsere Ernährung zu achten und die nächste Schlankheitskur gestartet.

Unsere heutige Welt ist voll von Diätprodukten, Light-Colas, Wunderpillen, Fettblockern und sonstigen Mittelchen, die den schnellen Erfolg bei dem Wunsch zur Traumfigur versprechen – und im Fernsehen strahlen einen Durchtrainierte Sunnyboys mit Waschbrettbauch und breitem Grinsen an, die, müde lächelnd und mit Leichtigkeit den nächsten Bauch-Weg-Gürtel oder Ganzkörpertrainer anpreisen.Um das Thema Abnehmen rankt sich ein wahrer Mythos, ein Mythos der in„Mythos Abnehmen“ – Die 3 Eckpfeiler zur Traumfigurendlich und auch ehrlich aufgeklärt werden soll.In insgesamt 6 Kapiteln wird aufgezeigt, wie auch ein jeder den Weg zu seiner Traumfigur und zu dem einen oder anderen Kilo weniger auf den Rippen meistern kann.

Hierbei geht es vor allem darum:Warum herkömmliche Diäten meist schon im Ansatz scheiternWarum die Diätindustrie keinen Grund hat, dich bei deinen Zielen zu unterstützenWie du die 3 Eckpfeiler: Einstellung, Bewegung und Ernährung zu deinen Gunsten nutzen kannstWarum Abnehmen viel weiter geht als nur ein paar Kilos auf der Waage zu verlieren„Mythos Abnehmen“ vermittelt Wissen um Ernährung, Bewegung und deine innere Einstellung und verpackt das Thema in100 einfachen Tipps und Tricks in den jeweiligen Themenbereichendaneben finden sichdie 50 besten Lebensmittel + einige ErnährungfallenZu guter Letzt enthält „Mythos Abnehmen“ ein paar einfache Rezepte, mit deren Hilfe du deine gesamte Küche ummodeln kannst, sodass deinem Körperfett endlich der Kampf angesagt wird.



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